Mes soins
Réflexologie plantaire et soin drainage lymphatique
description des soins
Reconnecter le corps, libérer les tensions
Quatre soins spécifiques pour agir en profondeur sur les déséquilibres du corps et du mental : troubles du sommeil, anxiété, digestion difficile, tensions accumulées, surcharge émotionnelle…
Chaque soin vise un apaisement durable, une relance des fonctions naturelles et une remise en circulation de l’énergie.
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Pour rééquilibrer le corps en profondeur
La réflexologie plantaire est une technique naturelle qui utilise des pressions ciblées sur les zones réflexes du pied.
Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une fonction émotionnelle.
Le but est de relâcher les tensions, stimuler l’auto-régulation du corps et rééquilibrer les systèmes nerveux, digestif, hormonal et lymphatique.
C’est un soin complet qui agit autant sur le physique (douleurs, sommeil, digestion, tensions) que sur l’émotionnel(stress, surcharge, anxiété, blocages).
Pour quels motifs venir ?
– Stress, anxiété, charge mentale
– Troubles digestifs, inflammations
– Sommeil perturbé
– Fatigue chronique, tensions nerveuses
– douleurs liées à l’émotionnel
– besoin de relâchement ou de réalignement intérieur
Fréquence recommandée
Chaque corps évolue à son rythme.
Certaines personnes ressentent déjà une amélioration dès la première séance, d’autres ont besoin d’un suivi un peu plus progressif pour stabiliser les résultats.
De manière générale :
– 1 séance toutes les 2 semaines suffit souvent pour commencer
– puis 1 séance par mois permet d’ancrer le bien-être dans la durée
Pour des situations plus intenses (stress important, douleurs, digestion perturbée), quelques séances plus rapprochées peuvent être utiles au début, mais ce n’est jamais une obligation.
On adapte toujours selon votre ressenti, votre rythme et votre budget.
Pourquoi ?
Parce que le corps met du temps à sortir des compensations, à relâcher les nœuds émotionnels et à rééquilibrer les systèmes nerveux et hormonaux.
50€ - pour les prochaines consultations en suivi / séance de 40 min
DRAINAGE LYMPHATIQUE – Alléger, relancer, détoxifier
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique manuel est un soin doux et précis qui stimule la circulation de la lymphe, allège le corps et relance naturellement les systèmes d’élimination.
Il s’agit d’une technique manuelle très lente, apaisante et rythmée, qui vise à réduire les gonflements, améliorer la circulation et apporter une sensation immédiate de légèreté.
Contrairement aux massages classiques, le drainage lymphatique n’a pas pour but d’appuyer fort, mais d’activer un système profond et essentiel : la lymphe, responsable de l’élimination des toxines, des déchets cellulaires et du bon fonctionnement immunitaire.
Les bienfaits du drainage lymphatique manuel
1. Allègement immédiat des jambes
1. Allègement immédiat des jambesEn stimulant les voies lymphatiques, le soin permet de dégonfler les jambes, réduire la lourdeur et améliorer la circulation.
Le résultat est souvent très rapide : jambes plus fines, sensation de légèreté, diminution des tensions.
2. Réduction de la rétention d’eau
Le drainage aide le corps à évacuer l’eau stagnante, ce qui diminue les gonflements au niveau :
– des chevilles
– des mollets
– des cuisses
– du ventre
Idéal en cas de rétention hormonale, chaleur, cycle menstruel ou station debout prolongée.
3. Détoxification du corps
La lymphe est le grand système “nettoyeur” du corps.
Lorsque le flux ralentit, les toxines s’accumulent.
Le drainage relance ce système, ce qui améliore :
– la vitalité
– l’énergie
– le sommeil
– le teint
– le confort digestif
4. Soulagement des tensions musculaires légères
Les manœuvres douces détendent la ceinture abdominale, les hanches et les jambes, ce qui libère une grande partie des tensions posturales.
5. Amélioration du système immunitaire
Un système lymphatique actif participe à :
– une meilleure défense immunitaire
– moins d’inflammations chroniques
– une meilleure récupération
Pour qui ce soin est-il particulièrement adapté ?
– personnes sujettes aux jambes lourdes ou gonflées
– rétention d’eau hormonale ou chronique
– personnes qui restent longtemps debout ou assises
– fatigue, stagnation, sensation de “corps chargé”
– après une période de stress ou de surcharge émotionnelle
– troubles circulatoires légers
– entretien post-opératoire ou post-cancer (non médical)
Fréquence recommandée
– Phase active : 1 drainage par semaine pendant 3 semaines
– Maintien : 1 drainage tous les 15 à 30 jours
Le corps répond très bien à la régularité :
le système lymphatique a besoin d’être “relancé” plusieurs fois pour retrouver un rythme naturel efficace.
Tarifs du drainage
Même logique que la réflexologie :
– 60 € la première séance (bilan + analyse + personnalisation)
– 50 € les séances ponctuelles
– 40 € la séance hebdomadaire
Drainage lymphatique manuel et laser
Le drainage lymphatique manuel associé au laser est un soin hybride qui combine la puissance du drainage manuel et la précision du laser bien-être.
Cette méthode agit à la fois sur la circulation, la détoxification, les tensions profondes, l’énergie, et les inflammations locales.
Le laser permet de stimuler des points énergétiques précis (circulation, élimination, congestion lymphatique, système nerveux), tandis que le drainage manuel libère les zones engorgées et relance la lymphe en douceur.
C’est un soin idéal si vous recherchez un résultat :
– plus rapide
– plus léger
– plus profond
– plus durable
Les bienfaits du drainage + laser
Ce soin agit sur plusieurs plans en même temps :
1. Décongestion immédiate
Le laser aide à réduire l’inflammation locale et prépare les tissus à recevoir un drainage plus efficace.
Résultat → moins de pression, moins de lourdeur, meilleure fluidité.
2. Accélération de la détoxification
Le laser stimule les points réflexes liés au foie, aux reins, à la circulation lymphatique et au système d’élimination.
Il agit comme un “booster” naturel du drainage.
3. Soulagement des tensions profondes
En travaillant sur les points nerveux et émotionnels, le laser détend les zones souvent liées à la stagnation (ventre, jambes, hanches).
Le drainage manuel devient alors plus confortable et plus profond.
4. Action combinée sur les jambes lourdes
L’une travaille la lymphe, l’autre le système vasculaire et nerveux.
Ensemble, ils améliorent :
– la sensation de lourdeur
– les gonflements
– la rétention d’eau
– les œdèmes légers
– le manque de circulation
5. Booster énergétique général
Le laser agit aussi sur l’énergie vitale et les points émotionnels.
Le corps se libère, respire mieux, circule mieux.
Pour qui ce soin est-il idéal ?
Ce soin est particulièrement adapté :
– aux jambes lourdes ou gonflées
– à la rétention d’eau persistante
– aux personnes qui stagnent malgré le drainage manuel
– aux inflammations légères
– après un protocole laser (arrêt tabac / sucre) pour libérer les toxines
Fréquence recommandée
Comme pour le drainage manuel, la régularité améliore les résultats :
– 1 séance par mois pour relancer la circulation
– 1 séance tous les 2 mois pour maintenir la légèreté
Chaque corps est différent : on adapte toujours selon votre ressenti.
Tarif :
70€ la séance
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